優化親子溝通 助力健康成長 ——我校小五級開展“處理與父母的溝通衝突”專題講座
為幫助學生掌握與父母有效溝通的方法，我校日前特邀澳門街坊總會心理治療師李海豐先生，為小五年級師生主講題為“處理與父母的溝通衝突”的專題講座。
講座以展現親子爭執的動畫短片切入，迅速引發學生共鳴。李老師深入剖析了青少年“越來越不想聽父母的話”的心理根源，即“成長魔咒”：渴望自主權、希望證明能力、潛意識想證明自己是對的。他指出，若處理不當，這種心態易引發爭論、否認錯誤等“副作用”，加劇親子矛盾。
面對挑戰，李老師提出了良好溝通的四大要素：雙向互動、先冷靜再溝通、使用非暴力話語、選擇對的時間。為幫助學生“冷靜”，他分享了“停一停（激動時暫停數數）、說一說（自我暗示）、松一松（搓手揉按）”三步法。講座核心環節是“非暴力話語”教學，引導學生用“我見到/聽到……”、“我不喜歡……”、“我覺得……”、“我希望……”的句式表達感受與需求，並通過正反案例對比，讓學生直觀學習如何將對抗性回應轉變為坦誠、尊重的溝通。
最後，李老師鼓勵學生在溝通遇阻時，主動向社工、心理輔導員或老師尋求幫助。
此次周會活動是我校關注學生心理健康、構建和諧校園的重要舉措之一。相信在未來的日子裡，同學們能將所學知識運用到實際生活中，用理解和智慧搭建親子溝通的橋樑，共同創造更加美好的成長環境。
