健康飲食金字塔 科學搭配助成長 ——我校小學部小五年級舉辦“食物與營養”主題講座
近日，我校邀請了衛生局學童保健組走進校園，為小五年級的學生舉辦了一場“食物與營養”主題講座。
講座圍繞“健康飲食金字塔”展開，唐姑娘深入淺出地講解了合理膳食結構的重要性，並強調了“少油、少鹽、少糖、多纖維”的飲食原則。通過生動的案例和直觀的數據，向學生們展示了不健康飲食習慣帶來的危害，以及如何通過科學飲食預防慢性疾病、保持身體健康。講座過程中，同學們認真聆聽，積極參與互動，現場氣氛熱烈。
通過此次講座，同學們紛紛表示對健康飲食有了更深刻的認識，今後將更加注重日常飲食的營養搭配，養成良好的飲食習慣。此次“食物與營養”主題講座的舉辦，不僅提高了同學們的健康意識，也為大家提供了科學實用的飲食指導，對營造健康和諧的校園氛圍起到了積極的推動作用。
