活力逐球 同心協作 ——我校攜手澳門學聯開展健球體驗活動

分類: 校園快訊 發佈: 2026-10-26, 週一 作者 發佈管理員

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        為豐富校園體育活動、讓同學感受特色運動的魅力,我校中學聯合澳門中華學生聯合總會,舉辦了一場趣味橫生的健球(Kin-Ball)體驗活動。一眾同學走出課室,在歡聲笑語中開啟了一場充滿合作與歡樂的運動盛宴,為平日緊張的校園生活添上一抹活力色彩。

        活動伊始,教練帶領全體同學認真進行熱身運動,充分活動肩、腰、四肢,舒展筋骨,避免運動損傷,為接下來的體驗做好周全準備。

        熱身過後,精彩的趣味破冰遊戲率先登場。同學們分成內外兩層圓圈,內外圈之間預留僅容健球通過的空隙,展開緊張刺激的「球與人追逐賽」。一來一回之間,現場氣氛迅速升溫,同學們也快速熟悉健球的觸感,慢慢體會這項運動講求合力協作的特質。

        破冰遊戲結束後,正式進入健球分組體驗環節。同學們以4至6人為一小組,按照健球競賽形式進行練習。健球起源於加拿大,與常見球類不同,格外看重團隊配合。這項運動沒有高強度對抗,而是鼓勵大家互相溝通、彼此扶持,每位隊員都不可或缺。在小組練習中,同學們互相提醒、彼此配合,試著共同托舉、推送巨大的健球,慢慢掌握基礎規則,明白這項運動的核心不在比拼輸贏,而在同心協力。

        是次健球體驗活動,讓同學們認識了這項特色運動,在奔跑、協作中釋放壓力、強健體魄,也深刻體會包容、合作、尊重對手的體育精神。未來,我校將持續推動更多特色體育活動走進校園,陪伴同學們健康成長。

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